使用AI低成本制作爆款ASMR视频

ASMR（自发性知觉经络反应）视频以晶莹剔透的物体被金属刀缓缓切开的画面席卷网络。这些视听效果极佳的视频，搭配清脆的音效，看似真实无比，实则多由人工智能（AI）生成。虽然谷歌的VR3等高端工具效果惊艳，但价格高昂且对个人用户难以获取。幸运的是，借助免费或平价的AI工具，如ChatGPT、即梦AI和剪映，任何人都能轻松制作出病毒式传播的ASMR视频，无需专业设备或高预算。本文将详细介绍如何一步步复刻此类视频，从生成画面到添加音效，并探讨创作者的变现途径。

为什么AI生成的ASMR视频如此火爆

AI生成的ASMR视频因其治愈的画面和声音而广受欢迎。干净利落的切割动作、晶莹物体的质感，搭配细腻的音效，带来极致的感官体验。这类视频内容简单，无需演员或复杂拍摄，依靠AI即可实现，吸引了海内外社交媒体的大量流量。许多专注此类内容的账号动辄获得数万甚至千万播放量。普通创作者也能通过正确工具和技巧，轻松加入这一热潮。

所需工具

制作AI ASMR视频需要以下工具：

• ChatGPT：用于生成详细的画面和动作提示词模板。
• 即梦AI（或类似的可灵AI）：用于从文本或图片生成图像和视频。
• 剪映：免费视频编辑工具，用于添加音效和优化视频。
• 可选：ElevenLabs，用于生成AI音效。

这些工具要么免费，要么价格亲民，适合各个水平的创作者。

方法一：直接用文本提示词生成视频

最简单的方法是使用文本生成视频，以下是步骤：

1. 获取关键帧参考：找到一个现有的ASMR视频，截取三个关键帧：

   • 刀落前的画面。
   • 刀切入物体的瞬间。
   • 物体被切开露出横截面的画面。

2. 使用ChatGPT分析：将这三张截图上传至ChatGPT，输入以下提示词：

   这是一个AI ASMR视频的三个关键帧。请分析这些图片，并生成一个适用于即梦AI或可灵AI的高度详细的视频生成提示词，以精确重现原始视频场景。视频时长5秒，节奏需控制，完整展示物体被切开的过程，采用45度拍摄角度以突出横截面材质。

3. 生成视频：复制ChatGPT生成的提示词，粘贴到即梦AI的文生视频功能中，设置时长为5秒，点击“生成”，等待结果。

4. 检查与优化：生成视频可能存在随机性，例如切割位置错误。需要调整提示词或多次生成（“抽卡”）以获得满意效果。

此方法操作简单，但因缺乏对画面的精确控制，可能需要多次尝试。

方法二：先生成图片再生成视频以提高可控性

为获得更精确的效果，可先生成图片，再将其转为视频。步骤如下：

1. 用ChatGPT分析关键帧：上传相同的三张关键帧，输入以下提示词：

   请分析这三张图片，并生成一个高度详细的图片生成提示词，以精确重现第一张图片。此外，提供一个适用于即梦AI或可灵AI的视频生成提示词，以有效复刻物体被切片的完整过程，动画需与材质相关，横截面需展示材质。

2. 生成图片：将图片生成提示词粘贴到即梦AI的图片生成工具中，选择模型（例如3.0或2.0 Pro），生成后挑选最佳图片。

3. 生成视频：打开即梦AI的视频生成功能，上传选中的图片，粘贴ChatGPT的视频动作提示词，生成5秒视频。

此方法以图片为基础，画面可控性更强，减少随机性，同时节省AI平台的积分或点数。

打造独特的提示词

你无需完全依赖现有视频素材，可创作独一无二的提示词。例如：

超现实的晶莹剔透水晶苹果，果冻质感，鲜艳红色渐变，表面平滑，带有真实苹果纹理。苹果置于干净白色盘子上，微距特写镜头，摄影级光线，阳光穿透水晶苹果，营造梦幻光晕。白色背景，超精细CG细节，32K分辨率，C4D品质。

将此提示词粘贴到即梦AI的图片生成工具，设置16:9比例，生成图片。视频动作提示词可为：

一只手持锋利刀具切开水晶苹果，露出果酱般流动的内芯，内含彩色亮片，切口平滑，45度角展示鲜艳红色横截面。

为增加创意，可要求ChatGPT生成多样化提示词：

发挥想象力，为我生成10条适用于即梦AI的图生视频提示词，改变苹果的材质、横截面效果或内核材质。

这可能生成如晶莹橙子内部喷出气泡液体，或金属梨露出发光内核等创意。

替换图片中的主体物体

若想替换现有图片中的主体（例如将星球换成地球），可使用即梦AI的垫图功能：

1. 上传原始图片到即梦AI的图片生成工具。
2. 输入提示词：

   请将图片中的主题星球替换为同材质的地球，保持场景色调。

3. 选择模型（例如2.0 Pro或3.0），生成后即可用于制作切割视频。

此方法确保风格一致，同时提供创作灵活性。

添加音效

音效是ASMR视频的关键，以下是获取和整合音效的方法：

• 剪映音效库：剪映提供多种免费音效，如刀切案板、切水果、果冻或金属的声音，搜索“刀切”或“切果冻”即可。
• AI生成音效：使用ElevenLabs的音效生成工具，输入提示词如“锋利刀具切果冻的声音”，生成定制音效。
• 提取视频音效：从现有ASMR视频中截取音效，用于自己的视频（注意版权合规）。

在剪映中，将音效与视频关键帧（如刀切瞬间）对齐，确保声画同步。使用剪映调整光线、色彩或对比度，提升视频观感。

变现途径

AI ASMR视频提供多种变现方式：

1. 算法推荐内容：此类视频因无需露脸、无剧情干扰，在YouTube或TikTok上极易被算法推送，播放量越高，广告收入越高。
2. 定制视频：为观众提供个性化ASMR视频，按需收费。
3. 教学与课程：制作并出售AI ASMR视频制作教程，或通过收徒教授相关技巧。

实用建议

• 尝试不同AI工具（如可灵AI、Runway），找到适合预算和风格的工具。
• 结合其他ASMR概念，如玩史莱姆、捏捏解压或动物切割演示，打造独特内容。
• 使用AI生成配音或对口型，制作轻语类ASMR视频。
• 与社区分享提示词和成果，激发更多灵感。

通过这些技巧，任何人都能用免费或低成本工具制作专业级ASMR视频。立即动手尝试，打造属于你的爆款内容！