1.打开Workbench,主页面上点击要connect的连接。
2.注意系统偏好设置里,MySQL是running的状态,否则无法执行。

创建数据库:
点击创建数据库按钮,输入数据库名称,选择编码方式,点击Apply。
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Workbench会自动生成SQL语句,再次点击Apply就可以成功创建数据库:
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成功后,在数据库列表中可以看到新建的数据库:
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创建数据表:
右键新建的数据库BMI,设置为此次连接的默认数据库,接下来的所有操作都将在这个数据库下进行:
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将BMI下拉单展开,点击Table,右键创建Table:
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给Table命名,添加Column,设置Column的Datatype,PrimaryKey等属性。
点击Apply后,Workbench仍会自动生成SQL语句,再次点击Apply,成功创建新表,在左下角可以看到:
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右键想要查看的Table,选择Select Rows,即可查看表中数据:
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写入数据:
双击NULL处,即可写入数据,点击Apply,Workbench再次自动生成SQL语句,点击Apply,即可将数据写入表中:

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运行sql文件:
打开或者新建sql script,点击运行即可:
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剩下的就是MySQL的语法啦,可以查看下面的网址,中英文都有,内容是一样的:
中文教程:
http://www.runoob.com/mysql/mysql-insert-query.html
英文教程:
http://www.tutorialspoint.com/mysql/mysql-null-values.htm